Modul 07
Yin & Yang Yoga, Anatomie und Alignment-Tests
In diesem Modul werden die Inhalte aus den Modulen 1 und 4 vertieft und wir behandeln eingehend die individuelle Anatomie des Menschen und ihre Effekte auf die Yin- und Yang-Yoga-Praxis. Danach wirst du ein gutes Verständnis für den sinnvollen Aufbau einer Yogapraxis haben und wirst sie individuell für dich selbst oder deine Schüler anpassen können.
Inhalte der Ausbildung
- Zwei ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
- Neueste Yang-Sequenzen nach Paul & Suzee Grilley
- Das 14-10-7-Prinzip nach Paul Grilley, um jede Yogapraxis optimal auszurichten
- Alignment-Tests für Yin & Yang-Positionen
- Individuelle Anatomie und ihr Effekt auf die Yogapraxis
- Yoga früher und heute
- Raum für offene Fragen
Nächste Termine
Yin-Yoga-Ausbildung Modul 07
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