Yin Yoga, Anatomie, Sequenzen & Meridiane

Allgemeine Infos

Es ist nicht zwingend erforderlich, eine abgeschlossene Yogaausbildung zu haben, jedoch solltest du schon regelmäßig Yoga praktizieren, wenn du an den Yin-Yoga-Ausbildungen teilnehmen möchtest. Für die Basisausbildung dient mein Buch „Yin Yoga – Der sanfte Weg zur inneren Mitte“ sowie die gleichnamige DVD als Grundlage (alternativ auch gerne die neue DVD „Yin Yoga – Entspannt zu Ausgeglichenheit und Gesundheit“), so dass wir hierbei direkt an dieses Basiswissen anknüpfen und die Inhalte vertiefen können. Die Wochenenden sind als Zusatz zu einer Grundausbildung oder für die persönliche Weiterbildung zu sehen und ersetzen keine abgeschlossene Yogaausbildung, die in der Regel mehrere Jahre umfasst.