Modul 01

Yin Yoga, Anatomie, Sequenzen & Meridiane

In diesem Modul bekommst du wichtiges Basis-Wissen zum Praktizieren und Unterrichten von Yin Yoga. Auch wenn du schon eine abgeschlossene Yoga-Ausbildung hast, wirst du hier sicherlich noch viel Neues erfahren, da in der Yin-Praxis ganz andere Prinzipien gelten als in der Yang-Praxis.

Inhalte der Ausbildung

Zwei ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
Yin Yoga und die individuelle Anatomie des Körpers
Yin Yoga und Schmerzentwicklung durch Fasziendehnung
Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alternative Positionen bei Einschränkungen
Sinnvoller Aufbau von Sequenzen
Yin Yoga und Meridiane
Raum für offene Fragen

Ausbildungskosten

Die Kosten pro Ausbildungswochenende betragen 319 € (gilt für die Termine in Lindlar). Ein Teil der Ausbildungsbeiträge wird zugunsten des Kinderhilfswerks „Plan“ mit internationalen Projekten gespendet.

Nächste Termine

Yin-Yoga-Ausbildung Modul 01

06. & 07. Februar 2021, 9:30 – 17:00 Uhr
Live-Online-Modul über Zoom
Zur Warteliste
15. & 16. Mai 2021
Yogability, Herdecke
Zur Anmeldung

Ausgebucht – Warteliste möglich
Nur noch wenige Plätze
Freie Plätze

Allgemeine Infos

Es ist nicht zwingend erforderlich, eine abgeschlossene Yogaausbildung zu haben, jedoch solltest du schon regelmäßig Yoga praktizieren, wenn du an den Yin-Yoga-Ausbildungen teilnehmen möchtest. Für die Basisausbildung dient mein Buch „Yin Yoga – Der sanfte Weg zur inneren Mitte“ sowie die gleichnamige DVD als Grundlage (alternativ auch gerne die neue DVD „Yin Yoga – Entspannt zu Ausgeglichenheit und Gesundheit“), so dass wir hierbei direkt an dieses Basiswissen anknüpfen und die Inhalte vertiefen können. Die Wochenenden sind als Zusatz zu einer Grundausbildung oder für die persönliche Weiterbildung zu sehen und ersetzen keine abgeschlossene Yogaausbildung, die in der Regel mehrere Jahre umfasst.

Zum Abschluss des Wochenendes gibt es ein Zertifikat über die Teilnahme (25 UE für die Basis-Ausbildung, das Lesen meines Buches und das Arbeiten mit meiner DVD wird als „Non-Contact-Hours“ angerechnet). Ich bin bei der Yoga Alliance als Lehrer registriert (E-RYT 500), so dass die Stunden dort angerechnet werden können.

Alle Informationen beziehen sich auf die Ausbildung in Lindlar.

Bitte beachte auch die häufig gestellten Fragen zu meinen Ausbildungen hier